冬の稲妻。
金曜日、
職場に出てすぐ、
腰に稲妻。

カッキーン。

まぁ、身動きが取れなくなるほどではなかったので、
そのまま最後まで仕事しましたが。
(ていうか帰るに帰れない状況←職場)

前にもやっているし、
対処の仕方は大体判っているので、
帰ってまず風呂。

ここで、痛いよぉと横になって、
そのまま寝てしまったりすると、
翌朝カチンカチンになって、
本当に動けなくなったりするので要注意です。

で、ネットでツボのサイト(いや2ちゃんじゃなくて)を検索して、
マッサージしたあと、また風呂。
これを繰り返して就寝。

おかげさまでなんとか動けてますが、
坐りっぱなしの状態を長く続けてると、
立ち上がって、よっこらしょと腰のポジションを、
微調整してからじゃないと、歩けなかったり。

要はまっすぐな姿勢をキープ出来れば、
問題はないのですが。
なかなかねー。
まぁ寒くて身体が縮こまっていたのが原因かと。
やーね。

しかしまぁ、三連休で良かった…。
有給残ってるしもっと休んじゃえばいいんですけれど、
職場の状況を見るにつけ、
ここで休むと流れが滞っちゃうなぁ、
とか思っちゃって。

ていうか、どうせ有給消化するなら、
残り全部とっておくと、
今年いっぱいの出社ですむし、
とも思ったり。

そんな事をつらつら思う日曜日。
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by aki9ma | 2009-11-22 18:02 | 雑記。
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